Семеен кросфит - идеален финал на седмицата

Безплатна тренировка в София

23 Септември 2017 г.
Семеен кросфит - идеален финал на седмицата

Снимка: decathlon.bg 

Знаете ли какво е кросфит? Системата за тренировки, която развива основните физически качества - сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност, става все по-популярна.

Тренировките са кратки, но много интензивни и съчетават разнообразни елементи от вдигане на тежести, лека атлетика и гимнастика. 

Кросфит е за хора, които търсят динамика и разнообразие, а не разполагат с много време. Ако мислите, че това е точно за вас, и искате да се запознаете по-подробно с кросфит, може да го направите в неделя, 24 септември в магазина на Декатлон Подуяне от 11.00 до 12.00 часа.

Семейната кросфит тренировка е безплатна, нужна е регистрация.  

Тони Николов

Спорт

Интензивна тренировка с почивки стимулира мозъка на детето

Здраве

Музиката може да навлече проблеми при тренировки

С татко

Баща построи тренировъчна площадка за дъщеря си (видео)

Още от Спорт

Стероиди

Снимка: Shutterstock

Какво трябва да знаем за стероидите

Семейство на разходка в снега. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Защо снегът скърца и хрупка

Дете скача на въже. Снимка: Shutterstock

 

Защо е толкова важно децата да се движат

Жена изкачва стълби

Shutterstock

Защо да изберем стълбите пред асансьора?

Упражненията у дома са идеални за майките с деца или бебе.

Снимка: Shutterstock

Как да оформим перфектно дупе

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка прегръща дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

7 важни правила за самотната майка

Когато таткото го няма, как да възпитава момичето

Мъж и жена се прегръщат. Снимка: Shutterstock 

Мнение на специалиста

Три основни белега на истинската любов

Съмнения винаги може да възникнат и в самото начало, и след много години съвместен живот

 

Джон Траволта и Ела Блу. Снимка: Getty

 

Заедно

Джон Траволта публикува трогателен кадър с децата си

Сподели с феновете своята бащина гордост

Влюбен пише SMS. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

След първата среща, кога да изпратим SMS

Науката дава отговор за най-доброто време и стратегия за следващия ход

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Заедно

Децата ни учат

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Болки в гърба през бременността

Кога започват, какви са симптомите и причините, полезни съвети и най-добрите начини да бъдат облекчени

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Здраве

Млади, без филъри и ботокс

9 навика които поддържат жената млада

Рисунка: Бориса, 11 г.

Заедно

Цветни фантазии

Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо цял живот помним първата любов

Копнеете по този човек, но всъщност не го познавате – минали са много години

Маги Джанаварова и Елизабет. Снимка: Instagram

Заедно

Маги Джанаварова: Любовта си е само за мен

В месеца на любовта Маги и Елизабет я рисуват с думи